Ante el espejo con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo, examine atentamente las mamas y compruebe que:
1.- Son simétricas, de igual tamaño y relieve.
2.- No presenta retracciones.
3.- Su piel es lisa y sin asperezas o rugosidades (piel de naranja)
4.- Los pezones no están retraídos ni eliminan líquidos anormales.
A continuación, levante los brazos y compruebe que las mamas tienen un contorno circular y regular sin deformaciones localizadas.
