Es una actividad que se propone para que la pareja pueda vivir activamente y colaborar en el embarazo, el parto y los métodos de vigilancia y la atención al recién nacido.
Por otra parte, se enseña de forma práctica a relajarse, y a realizar la respiración adecuada en cada momento del parto para ayudar a la evolución del mismo y disminuir el dolor. Se aconseja empezar las clases a partir del 7º mes de embarazo.
